Na rynku dostępnych jest wiele różnych aplikacji rowerowych. Jeśli szukasz aplikacji, która pomoże Ci uzyskać formę, nie szukaj dalej. Obecnie istnieje ponad 900 różnych treningów rowerowych dostępnych na żądanie. Trwają one zazwyczaj od 20 do 60 minut i są prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Możesz nawet zsynchronizować swoje treningi z Google Fit lub Apple Health. Najlepsze aplikacje rowerowe pomogą Ci uzyskać formę, a jednocześnie będą dobrą zabawą!
Zwift
Aplikacja rowerowa Zwift współpracuje z rowerami wewnętrznymi i urządzeniami mobilnymi. Dostarcza informacji o kadencji, mocy i prędkości podczas jazdy na rowerze. Użytkownicy mogą również dostosować swoje awatary, co dodaje kolejny poziom zabawy i motywacji. Aplikacja współpracuje z Apple Health w celu śledzenia danych dotyczących aktywności użytkownika. Jeśli korzystasz już z Apple Health, możesz zsynchronizować swoje dane z aplikacją Zwift. Możesz nawet ścigać się z innymi graczami.
Do wyboru są dziesiątki funkcji. Aplikacja pozwala wybierać spośród setek tras. Zawiera nawet takie funkcje jak czat i ustrukturyzowane plany treningowe. Oprócz wirtualnych przejażdżek w grupie, możesz również wziąć udział w teście Zwift FTP i rywalizować z innymi użytkownikami. Zwift jest stale ulepszany i dodaje więcej funkcji i gamifikacji. Na przykład możesz teraz sterować swoim wirtualnym rowerem, aby zobaczyć, kto jest w Twojej drużynie.
Zwift jest kompatybilny z większością typów rowerów do ćwiczeń w pomieszczeniach, w tym rowerów stacjonarnych. Jednak nowsze inteligentne trenażery są lepiej dostosowane do Zwift. Jeśli używasz kilkudziesięcioletniego roweru stacjonarnego, nie będziesz w stanie doświadczyć tego samego poziomu interaktywności. Rower szosowy, hybrydowy lub triathlonowy najlepiej współpracuje z aplikacją Zwift. Jeśli szukasz bardziej realistycznych doświadczeń, najlepsze są rowery górskie z oponami 700c. Każdy rozmiar opony mniejszy niż 20 cali nie jest kompatybilny z aplikacją Zwift.
SoulCycle
Jeśli kiedykolwiek próbowałeś zajęć w SoulCycle, wiesz, że nie są to typowi instruktorzy kolarstwa. Instruktorzy mają tendencję do jazdy z palcami skierowanymi w dół i dramatycznie wciągają kolana podczas uderzeń pedałów. Nie zawsze mają idealną formę i mogą zatrzymywać się w połowie jazdy lub nawet jeździć całkowicie bez odpowiedniej rozgrzewki. Instruktorzy SoulCycle są jednak bardzo entuzjastyczni i dobrze tłumaczą podejście SoulCycle.
Jeśli szukasz zajęć rowerowych, które są wygodne, niedrogie i dostępne, SoulCycle jest dobrym rozwiązaniem. Aplikacja firmy to wirtualna społeczność, co oznacza, że będziesz miał mnóstwo ludzi, z którymi możesz wejść w interakcję i uczyć się od nich. Możesz zrezygnować z tablicy liderów, dołączyć do grup na Facebooku, a nawet śledzić instruktorów. Rowery śledzą Twoje postępy, więc łatwo jest nadążyć za postępami znajomych. Aplikacja pozwala też wybrać, ile czasu chcesz w niej spędzić.
Kolejną cechą, która sprawia, że SoulCycle jest świetną opcją są zajęcia na żywo. Użytkownicy mogą wybierać spośród 20 różnych scenicznych przejażdżek, a nawet mogą zobaczyć, ilu zawodników bierze udział w każdej z nich. SoulCycle jest kompatybilny z rowerami Peloton, a także można połączyć się z nimi przez Bluetooth. Aplikacja integruje się również z Apple Watch, dzięki czemu możesz śledzić swoje treningi z zegarka. Możesz nawet śledzić innych kolarzy za pośrednictwem aplikacji.
Rouvy
Z Rouvy można tworzyć własne wyścigi rowerowe, a także dołączyć do istniejących wydarzeń, aby rywalizować z innymi. Możesz również wziąć udział w sponsorowanym przez markę wyzwaniu, z nagrodami pieniężnymi w wysokości do 10 000 USD. Nagrody obejmują zestawy rowerowe, karty podarunkowe dla detalistów i bilety VIP na wydarzenia sportowe. W przeciwieństwie do peletonu, Rouvy nie posiada jednak mechanizmu draftingu. Firma pracuje obecnie nad funkcją draftingu, ale w międzyczasie można jeździć z innymi użytkownikami.
Peleton ma ogromną społeczność fanów, którzy mogą motywować się nawzajem do ukończenia kursu. Ale jeśli nie masz budżetu na zakup roweru, nadal możesz uzyskać dostęp do zajęć z Rouvy. Oferuje tańszą opcję strumieniową bez dwukierunkowej integracji, ale rezygnujesz z dużej ilości doświadczenia. Ostatecznie musisz zdecydować, czy chcesz być zamknięty w Peletonie na zawsze.
Podczas gdy Peleton jest najbardziej znaną aplikacją rowerową, dostępnych jest mnóstwo innych podobnych aplikacji. Rouvy jest niedocenianą opcją, ale jej wiele funkcji jest wartych rozważenia. Posiada ponad 2500 wysokiej jakości tras wideo, treningi GPS oraz treningi strukturalne. Możesz tworzyć własne treningi lub importować treningi z witryn szkoleniowych, takich jak TrainingPeaks. Członkostwo premium daje dostęp do wirtualnych tras premium i można je udostępniać członkom rodziny. Urządzenie współpracuje również z większością inteligentnych trenażerów rowerowych.
Xert
Xert to aplikacja rowerowa, która wykorzystuje sztuczną inteligencję (AI) do analizy mocy sportowca. Aplikacja analizuje, jak szybko sportowiec jedzie i szacuje jego moc szczytową dla wyścigów. Zapewnia również bezpłatny 30-dniowy okres próbny. Podobną aplikacją jest VeloPro. Sztuczna inteligencja w tym programie tworzy spersonalizowane plany treningowe w oparciu o profil kondycyjny użytkownika. Użytkownicy mogą przeglądać ukończone przejażdżki i treningi oraz przeglądać swój kalendarz, aby zobaczyć, co muszą zrobić w następnej kolejności.
Xert tworzy kilka raportów z jazdy, w tym dzienne podsumowanie treningu i raport tygodniowy. Użytkownicy mogą również dostosowywać swoje treningi w czasie rzeczywistym, przesuwając pięciowatowy suwak oporu lub przyspieszając segment. Aplikacja pozwala również użytkownikom na rywalizację z innymi zawodnikami lub z samym sobą. Oprócz funkcji online, Xert posiada dedykowaną sekcję trenerską. Oprócz funkcji coachingu na żywo, Xert pozwala użytkownikom przypisać trenerów, aby uzyskać pomoc, gdy będą jej potrzebować.
Xert ma kilka aplikacji treningowych i szerszy zakres treningów niż peleton. Dostępnych jest wiele aplikacji, które analizują dane treningowe i zapewniają spersonalizowane zalecenia, ale niewiele z nich oferuje wskazówki w czasie rzeczywistym. Xert oferuje bezpłatną 30-dniową próbę. Oferuje również ponad dwa tysiące godzin wysokiej jakości treści 4K. Na rynku jest również wiele aplikacji, które mogą symulować jazdę na rowerze, ale Xert ma przewagę.
CardioCast
CardioCast to aplikacja dedykowana do jazdy na rowerze, która jest popularna wśród entuzjastów fitnessu i amatorów kolarstwa. Łączy muzykę i osobistego trenera, aby zapewnić rowerzystom trening o wysokiej intensywności w różnych stylach. Użytkownicy mogą wybierać między 30-minutową jazdą, 45-minutowym treningiem lub kombinacją tych ćwiczeń. Aplikacja synchronizuje się z danymi Apple Health i Google Fit oraz jest dostarczana z preinstalowaną muzyką do treningu.
Główna różnica między aplikacją Peloton a CardioCast polega na sposobie działania aplikacji. Aplikacja Peloton wykorzystuje technologię strumieniową do dostarczania użytkownikowi filmów treningowych, podczas gdy inne aplikacje wykorzystują grafikę z gier wideo. Różnica w grafice jest uderzająca, z materiałem wideo w czasie rzeczywistym i żywymi trenerami dającymi pełne doświadczenie klasy spin. Aplikacja jest również dostępna w wielu krajach na całym świecie.
Użytkownicy skorzystają również z charakterystycznych dla kolarstwa ścieżek dźwiękowych i programów treningowych. Ta aplikacja ma światowej klasy system dźwiękowy i zawiera inspirujących trenerów. Oficjalna aplikacja jest dostępna na iOS i Android i może również zarezerwować rowery. CardioCast to świetna alternatywa dla Peloton, jeśli szukasz aplikacji, która sprawi, że twoje treningi rowerowe będą bardziej zabawne. Ma również wysokie oceny i opinie użytkowników i oferuje łatwy w użyciu interfejs.
RGT Cycling
Jeśli szukałeś aplikacji do indoor cycling, prawdopodobnie natknąłeś się na RGT Cycling. Ta nowa aplikacja do wirtualnej jazdy na rowerze jest podobna do innych aplikacji do kolarstwa halowego, ale zamiast aplikacji treningowej daje Ci możliwość doświadczenia prawdziwego świata. Dzięki szczegółowej symulacji 3D i wyrazistej grafice, RGT to świetny sposób na trening przed jazdą w świecie rzeczywistym. Pozwala na dostosowanie awatara i dostęp do rzeczywistych punktów orientacyjnych, w tym podjazdów takich jak Stelvio, Cap de Formentor i Ventoux.
Podczas gdy Peleton jest najpopularniejszą aplikacją, inne aplikacje oferują podobne funkcje. RGT pozwala swoim użytkownikom dostosować miejsca treningowe i trasy do swoich potrzeb. Niektórzy użytkownicy skarżyli się na glitche, ale RGT poważnie podchodzi do tego, aby trening był realistyczny. Użytkownicy nie mogą jeździć do zakrętów z pełną prędkością lub przez innych rowerzystów. Muszą zwiększyć swój wysiłek, aby je obejść. Aplikacja posiada również wydarzenia rowerowe w świecie rzeczywistym oraz funkcję sieci społecznościowej, która pozwala użytkownikom na interakcję z innymi użytkownikami w aplikacji.
Jeśli nie posiadasz urządzenia do indoor cycling, RGT Cycling jest doskonałą alternatywą. Ta aplikacja pozwala symulować rzeczywiste warunki jazdy i dodaje wirtualne usługi. Możesz również wybrać swoją ulubioną listę odtwarzania, a nawet sterować maszyną indoor cycling za pomocą smartfona. Ostatecznie, RGT Cycling jest niedrogim, skutecznym sposobem na uzyskanie sprawności, której szukasz. Nie zapominaj, że RGT Cycling jest kompatybilny z każdym rowerem stacjonarnym.